Das Ernährungsverhalten ist geprägt von oft unbewussten Vorlieben, Abneigungen und anderen Auslösern. Abnehmen beginnt im Kopf, meinen daher die Vertreter der Psycho-Diät, welche auf mentalem Training basiert: Das Unterbewusstsein wird mit diversen Methoden beeinflusst, so dass man Ess-Sünden aus dem Weg geht oder sich das angestrebte Körperb...
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https://www.amapur.de/glossar-html-Begriff,,Psycho-Di%E4t#P
Die Psycho-Diät dient dazu, dass der Diäthaltende eine vollkommen andere Einstellung zum Essen erhält. Von Vorteil ist bei der Psycho-Diät dass man kein lästiges Kalorienzählen mehr durchführen muss. Es gibt bei der Psycho-Diät auch keine Vorschriften oder Verbote mehr. Damit grenzt sich die Psycho-Diät von allen üblichen Diäten ab. Denn...
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42641
Die Psycho-Diät soll Übergewicht ohne Diätvorschriften bekämpfen können. Wichtig für den Patienten ist nur ein Unterschied zwischen ´summender´ und ´winkender´ Nahrung zu machen. ´Summende´ Nahrung ist die Nahrung, die der Körper wirklich braucht, auf ´winkende´ Nahrung wird durch äußere Einflüsse L...
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https://www.wellness.de/wellness-lexikon/Psycho-Diaet.htm
Die 'Psycho-Diät' ist ein Programm zur Bekämpfung des Übergewichtes ohne Diätvorschriften. Ziel der 'Psycho-Diät' ist nicht die Änderung der Ernährung, sondern die Einstellung zum Essen. Es gibt weder Verbote noch Kalorientabellen oder eine Waage. Dem Diätwilligen wird neben der Gewichts...
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https://www.wellnessverband.de/wellness-freunde/lexikon/listview.php
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