Bikram Yoga ist eine Hatha-Yoga-Methode und wurde von dem indischen Yogameister Bikram Choudhury, Schüler von Bishnu Gosh (Bruder des Paramahansa Yogananda) entwickelt. Bikram Choudhury wurde 1946 in Kalkutta geboren . Bikram Yoga ist eine markengeschützte Serie von 26 Yoga-Übungen, die in einem heißen Raum praktiziert werden (bei ca. 35-40 Gr...
Gefunden auf
https://de.wikipedia.org/wiki/Bikram-Yoga
Ist in unseren Breitengraden noch nicht so bekannt. Bikram-Yoga wird auch als Schwitz-Yoga bezeichnet, da der Übungsraum auf 38°C erhitzt ist um intensive Muskel-, Sehnen-und Bänderarbeit möglich zu machen. Bikram basiert auf dem Hatha-Yoga und die 26 verschiedenen Übungen werden immer in der gleich...
Gefunden auf
https://www.wellness.de/wellness-lexikon/Bikram-Yoga.htm
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