In der Natur ist Vitamin A entweder als tierisches Retinol oder als pflanzliches Provitamin wie Beta-Carotin vorhanden . Vitamin A ist unentbehrlich für die Sehfähigkeit, das Zellwachstum und Immunsystem. In Abhängigkeit von den eigenen Lebensumständen und der Speicherkapazität in der Leber kann der Bedarf an Vitamin A erhöht sein. Dann.....