Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage d...
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https://de.wikipedia.org/wiki/Sportmassage
Sport und Massagen sind in dieser Kombination mit Sicherheit eine gute Methode gegen Verspannungen und Verhärtungen im Körper. In vielen Sportzentren, die von erfahrenen Physiotherapeuten geführt werden, bietet man diese Massagen an. Sinnvoll sind sie sowohl vor als auch nach dem Sport, und sollten allerdings nur durch erfahrene Therapeuten vorg...
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https://www.das-wellness-lexikon.de/Sportmassage.html
Siehe
MassageGefunden auf
https://www.enzyklo.de/Lokal/42129
Eine Sportmassage scheint für aktive Sportler wohl unerlässlich zu sein. Dabei soll die Sportmassage zum Einen vor einem Wettkampf, zum Anderen aber auch nach einem Wettkampf angewendet werden. Wer sich vor einem Wettkampf oder einem wichtigen Spiel einer Sportmassage unterzieht, tut dies, damit sich seine Muskeln schon lockern und er so noch bes...
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42641
Die Sportmassage hat besonders die Aufgabe Muskelstrukturen vor einem Wettkampf zu lockern oder Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten zu lösen und die Durchblutung anzuregen. Durch eine Sportmassage wird das Wohlbefinden des Sportlers gesteigert und so wird dessen Leistungsfähigkeit erhöht.
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https://www.wellness.de/wellness-lexikon/Sportmassage.htm
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