Trainingsprinzipien Grundsätze zur Durchführung u. Dosierung eines Aufbautrainings. Trainingsumfang u. Auswahl der ûbungen werden derart gewählt, dass ein kontinuierlicher Muskelaufbau stattfindet, ohne den Pat. zu überfordern. Die Trainingsdo... Gefunden auf https://www.enzyklo.de/Lokal/42249
Trainingsprinzipien Grundsätze zur Durchführung u. Dosierung eines Aufbautrainings. Trainingsumfang u. Auswahl der ûbungen werden derart gewählt, dass ein kontinuierlicher Muskelaufbau stattfindet, ohne den Pat. zu überfordern. Die Trainingsdo...