Ziel des Schnelligkeitstrainings ist die Verbesserung der sportartspezifischen Schnelligkeit.Da Schnelligkeitsleistungen immer an bestimmte sportliche Techniken gebunden sind, müssen sie in Verbindung mit der sportartspezifischen Technik ausgeprägt und trainiert werden. Es gibt allgemeingültige...
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42129
Trainingsart zur Verbesserung der Grundschnelligkeit. Da das Niveau der Schnelligkeit von der Grundkraft, dem Reaktionsvermögen u. der Koordination abhängig ist, gilt es, vorrangig diese Faktoren zu schulen.
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https://www.wissen.de//lexikon/schnelligkeitstraining
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