Der FFMI dient der Bewertung der Körperzusammensetzung (Fett und Magermasse) unter Einbeziehung der Körpergröße. Durch gezieltes Training ist ein FFMI-Wert bis 25 kg/m² möglich. Indexwerte, die über 25 kg/m² liegen, deuten auf eine Einnahme von Anabolika hin. Durch die regelmäßige Beobachtung des FFMI ist es möglich, die Entwicklung der...