(Crashdiät) Mit dem Ziel, möglichst rasch möglichst viel Gewicht zu verlieren, werden im Rahmen einer Blitzdiät, die auch als Crashdiät bezeichnet wird, weniger als 800 bis 1.000 Kilokalorien pro Tag aufgenommen. Die stark beschränkte Energiezufuhr und die meist wenig ausgewogene Ernährungsweise führen auf lange Sicht nicht zum gewü...