Biosauna, Gesundheit und Wellness: Sauna mit gemäßigten Temperaturen, meist etwa 60 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 20 bis 40 %. Häufig mit Farblichtern ausgestattet, die bestimmte Wirkungen haben sollen: blaues Licht zur Beruhigung, rotes Licht zur Anregung, grün zur Entspannung und gelb zur Aufh...
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Die Biosauna wird auch Niedrigtemperatursauna, Danarium oder Sanarium genannt. Sie ist sehr kreislaufschonend. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 50% und die Temperatur beträgt im Schnitt 50°C. Oft wird sie auch als Kräuter-Sauna (mit Kräuter-Aufgüssen oder ätherischen Ölen) oder mit zusätzlicher Li...
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