gilt in Deutschland als unzureichend für Calcium (erwünscht: 1.000 mg/Tag; geschätzte Zufuhr: 881 mg/Tag) Jod (erwünscht: 200 μg/Tag, geschätzte Zufuhr: 95 μg/Tag) und Eisen (erwünscht: 15 mg/Tag für Frauen und 10 mg/Tag für Männer Gefunden auf https://www.dr-mueck.de/HM_Faehigkeiten/Ernaehrungsmedizin-Lexikon-Glossar.