Jede Diät beruht auf dem Prinzip, dass weniger Kalorien aufgenommen werden, als über den Tag verbraucht werden. Nur durch ein Kaloriendefizit kann auch ein Gewichtsverlust stattfinden. Um lästiges Kalorienzählen oder komplizierte Rezepte zu vermeiden, bietet sich ein Mahlzeitenersatz an. Meist in Form eines Pulvers erhältlich, wird ein ......