Der Liegestütz (Plural: Liegestütze) ist eine sportliche Eigengewichtübung zur Kräftigung der Muskeln, hier speziell Triceps brachii, Pectoralis major und Pectoralis minor. Trainiert werden allgemein Brust-, Arm-, Schulter-, Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Aufgrund der stark angewinkelten Hände kann es bei einigen Menschen zu S...
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https://de.wikipedia.org/wiki/Liegestütz
Liegestütz, turnerische bzw. gymnastische ûbung, bei der der gestreckte Körper von den sich im Wechsel beugenden und streckenden Armen gestützt wird; der Blick kann zum Boden hin (Liegestütz vorlings) oder vom Boden weg (Liegestütz rücklings) gerichtet sein.
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42134
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