Der Jojo-Effekt sagt aus, dass permanente Diäten dick machen. Je karger und einseitiger die Diäten sind, desto größer die Chance, nach der Diät ein höheres Gewicht zu erreichen als vorher. Der Körper lernt in den `mageren Zeiten†œ, mit so wenig Nahrung wie möglich auszukommen. Je öfter sich diese Zeiten wiederholen, desto konsequenter s...
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https://www.amapur.de/glossar-html-Begriff,,Jojo-Effekt#J
Der Jojo-Effekt tritt v.a. nach Diäten auf. Während in der Diätzeit der Körper seinen Energieverbrauch senkt, nimmt nach Ende der Diät der Energieverbrauch nicht oder kaum zu. Die Folge davon ist, dass man viel schneller zunimmt, obwohl nicht mehr gegessen wird als vor der Diät.
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https://www.enzyklo.de/Lokal/40122
Der so genannte Jojo-Effekt tritt bei Personen auf, die ihren Körper häufig Diäten oder anderen Hungerzuständen aussetzten. Verknappen sich die körpereigenen Energiereserven drastisch, geht der Körper auf Sparflamme indem er seinen Grundumsatz senkt und außerdem jede überflüssige Kalorie in ...
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42285
Gefürchtete Folge wiederholter Diäten zur Gewichtsabnahme: die unerwünschte Gewichtszunahme nach Beendigung einer Reduktionsdiät
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42817
Ein Effekt, der oft nach einer Crash-Diät auftritt. Man nimmt mehr als das verlorene Gewicht wieder zu, weil der Grundumsatz durch die einseitige Diät gesunken ist. So nimmt man trotz einer geringeren Kalorienzufuhr weiter zu.
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