(Hinduismus) „Kerzenstarren“, Yogaübung
Gefunden auf
https://de.wikipedia.org/wiki/Glossar_hinduistischer_Begriffe
Trataka (Sanskrit, n., त्राटक, trāṭaka) ist eine der sechs Hauptreinigungsübungen des Hatha Yogas, der Shatkriyas. Darunter versteht man das beständige Starren auf einen bestimmten Punkt oder ein bestimmtes Objekt, ohne dabei mit den Augenlidern zu zwinkern. Es soll helfen, durch den provozierten Tränenfluss die Augen zu reinigen...
Gefunden auf
https://de.wikipedia.org/wiki/Trataka
Keine exakte Übereinkunft gefunden.
