Zwei Begriffe, die einander bedingen. Beim Schlaf findet der Körper durch Änderung des Bewusstseins seine entspannte Ruhelage, wobei sich viele unbewusste Körperfunktionen umstellen. Körpertemperatur und Puls sinken, die Muskelspannung lässt nach und der Körper kann regenerieren. Im Verlauf der unterschiedlichen Schl...