steht für einen neuen Trend in der Arbeitswelt: Ein kurzer, circa 20-minütiger Mittagsschlaf (Englisch: nap) soll Energien für die zweite Hälfte des Tages freisetzen. Dahinter steht die Erkenntnis, dass der Mensch zwischen 13 und 15 Uhr ein Leistungstief erreicht. Die Konzentration lässt nach, Fehle...
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Bezeichnung für leistungsfördernden Kurzschlaf, der vor allem in Unternehmen gebraucht wird. Powernapping ist ein kurzer Schlaf, üblicherweise zwischen 15 und 30 Minuten lang. Um vom täglichen Stress abschalten zu können, bieten fernöstliche und US-amerikanische Firmen Ruheräume an. Innerhalb einer kurzen Schlafphase sollen Mitarb...
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