Tamara Iwanowna Tichonowa ({RuS|Тамара Ивановна Тихонова}, wiss. Transliteration Tamara Ivanovna Tichonova; * 13. Juni 1964 in Kovaljowo, Udmurtien) ist eine ehemalige russische Skilangläuferin, die für die Sowjetunion startete. Bei den Olympischen Spielen 1988 in Calgary gehörte sie zu den erfolgreichsten Teilnehmerinnen....