Stressmanagement (Synonyme: „Coping“, „Stressbewältigung“) ist ein Sammelbegriff für `Stressmanagementmethoden`, also für Methoden, um psychisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen. Stressmanagementmethoden können hilfreich sein, wenn Resilienz und Selbstheilungskräfte des Menschen aufgrund innerer und äußerer Bel.....