Die hohen Mittelbreiten reichen von 50 Grad nördlicher beziehungsweise südlicher Breite bis zum Polarkreis bei 66,5 Grad. In dieser Zone nehmen die Länge des kürzesten Tages beziehungsweise der kürzesten Nacht des Jahres immer weiter ab, von 8 Stunden an der Grenze zu den Subtropen auf 0 Stunden am Polarkreis.