Eine verringerte Darmtätigkeit (Peristaltik) bezeichnet man als Darmträgheit. Bleibt sie über mehrere Tage bestehen, kann es zu Verstopfung (Obstipation) kommen. Der Stuhlgang wird hart, fest und lässt sich selten und schwer entleeren. Ausreichendes Trinken (1,5 bis 2 Liter täglich), eine ballaststoffreiche ausgewogene Ernährungsweise und vi....