Die Logi-Methode ist eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsform, die auf Ernährungsempfehlungen für übergewichtige Kinder und Jugendliche der Adipositasambulanz der Harvard-Universitätskinderklinik aufbaut. Sie soll eine gesunde Ernährung bieten, die auch eine Gewichtsreduktion ohne zu hungern ermöglicht. Logi stand dort für die Abkürzung...
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https://de.wikipedia.org/wiki/Logi-Methode
Logi ist die Abkürzung für `Low glycemic Index' und bedeutet `niedriger Glykämischer Index'. Das ist ein Maß, das den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach dem Genuss eines Lebensmittels angibt. Lebensmittel mit hohem Index (Weißmehlprodukte, Süßigkeiten, süße Getränke) bewirken einen schnellen und starken Blutzuckeranstieg. Als Antwort sch...
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https://www.wellness-gesund.info/Gesundheits-Lexikon/ABC/L-Logi-Methode.htm
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